- 1
- 2
- 3
- 4
- Hỗ trợ
- Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
     
|
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. 09-15 Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Sổ Tay Qua Ải
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Giảm độ sáng vào buổi tối. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.indonesian B52 Club nạp rút nhanh Hitclub uy tín 2026 Go88