Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.


Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. 09-14 Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Sổ Tay Qua Ải
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.quay số may mắn iWin chắn Win79 momo Win79