Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. 09-15 Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Kho Bí Kíp Nhỏ
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.xóc đĩa depress trực tuyến khu giải trí game B52 Club game bài di động iWin
